jak nie

Witam! Tak się akurat składa, że był trzeźwy.Pijanego żal by mi było bić Myślał, że jak jest zapaśnikem musi wygrać, przeliczył się Widzę, że mi nie wierzysz, twoja strata Pozdrawiam "Death to the False Emperor" Horus

[...] bo takich nie robiłem. Jutro Ci odpowiem po siłce Kilerii pełne na skośnej ławce rozumie takie żebyś dotykał łapoatkami ławki i potem łokciami kolan, albo jeśli robisz tak jak ja z rękoma na klacie to zebyś brzuchem dotknął nogi Patriot co do przedramienia to wychodzę z tego samego założenia. Ekipa tan Twój trening to naprawde lightowy Roni [...]

[...] po 1-1,5 godziny dziennie jeśli u Ciebie w mieście jest dobry lekarz sportowy to możesz się do niego udać, żeby rozwiał Twoje wątpliwości, jeśli lekarze u Ciebie to pijaki i partacze to se odpuść wizytę (mi kiedyś lekarz który niby miał się znać na medycynie sportowej powiedział żeby nie brać kreatyny, ani żadnych innych anabolików, a [...]

Prawda jest taka, ze egzamin zawsze zależy od egzaminatora. Nawet nie warto się uczyć jakichś bzdurnych "bloków odwrotnospadających głowosmoczych"(to przenośnia była) bo i tak bardzo rzadko takie rzeczy są. Egzamin jest przede wszystkim techniczny, kondycyjny. Ocenia się pozycje, technikę, ogólnie to, czy wytrzymujesz. Póxniej sa kata. [...]

[...] Sorry, ale ja tam naprawdę nic takiego nie widzę ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] na mase z przed dwoch miesiecy nie bede dawal bo jeszcze ktos zacznie takim cwiczyc i bedzie kicha .... Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

jak nie jak tak dobrze by było gdsyby kolega coś więcej o sobie napisał Pozdrawiam wszystkich

Hmm ale ja mu tego nie napisałem ja zawsze jem obiad i dopiero potem pije odżywke. A rano też po śniadaniu ja tak robie przeceirz. I mu nie napsiałem, żeby tak robił jak mówisz przeceirz. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? KONKRETY POPROSZE Pozdrawiam [...]

[...] ale nie wiedziałem że ty odpowiedziałeś Muszę ci przyznać racjęże odżywek nie warto brać nawet białka i tak nic nie dają dają to że po dłuższym braniu własnie wygląda się jak balon a ja chcę mieć tylko kondycję i rzeźbę a nie masę i obwisłe bice. Dużo osób daje rady ale takie aby zostać kulturystom a nie wszyscy są tu poto aby mieć 200 w [...]

jak chcesz to mozesz pic te herbatke... ale jest paskudna w smaku :P btw herbata nie pisze sie przez "CH" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

No nie są to produkty najwyższej jakości ale jak są to są jest to zestawik na zgubianie niewielkiej ileści tłuszczyku. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] hmmm sila poszla 5 kg obwod klatki piersiowej o 4 cm biceps 1 cm udo 2 cm a brzuch obrosl troche tluszczem ale wage utrzymuje 65 kg zadnej diety stosowalem a wartosci procentowych nie wiem bralem takie ciezary zeby zrobic conajmniej 6-8 ruchow sam(w zaleznosci od cwiczenia) nie wiem co mam jeszcze napisac to chyba wszystko wiec jak pomozesz??

Andrzej był jednym z wybitnych talentów w polskim boksie, niestety niespełnionym.Do dzisiaj pamiętam jak wstawałem w nocy na walke z Bowem była na canal+ na żywo.Gołote puścili na Bowego ponieważ wcześniej rozwalił Danella Nicholsona który miał startować z Bowe po walce z Gołotą,lecz Gołota wygrał z Danellem i to on skrzyżował rękawice z Bowem [...]

Bialko to sie spozywa zawsze nawet jak sie nie cwiczy To nie jest jakis wspanialy suplement na mase tylko nieodlaczny skladnik odzywczy.Bez bialka nie ma zycia Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] Różnica między nami nie polega na moim belferskim charakterze (chociaż rok pracy w szkole tzw. społecznej nieźle uodpornił mnie na późniejsze rafy instruktorzenia, jak również odpisywania na różne dziwne posty na forach dyskusyjnych), tylko na tym, że ja nie uważam, że tak jak jest u mnie, jest najlepiej, najdoskonalej, a cała reszta to [...]

[...] muli, więc nie wiem czy jeszcze dziś mam szansę Bo do naszej K v. H wchodziłam z pół godziny, za fefnastym razem załapało Jakby się jednak nie dało, do zobaczenia jutro A jak się da to jeszcze jutrodziś ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

Jak narazie moge ocenic jedynie twoje heci bo zabardzo nie ma na co pztrzec.Coraz wiecej jest w jelenij duzych ludzi ;) Rosnij szeroko, herus :)

8 lipca 22.56 panie kolego cytat :"Najdalej wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin". Tak więc proszę nie zabierac głosu jak sie dokładnie nie czyta.Chyba Cie nie obraziłem ?

Tu nie chodzi o to ze sie igla lamie, tylko ze sie moze zlamac. Nawet jesli szansza jest 1 na 100, to jak sie zdarzy to czy chcialbys leciec z igla w dupie do lekarza? Usuwa sie ja chirurgicznie, a chyba malo jest osob co takie rzeczy lubia. Wiec lepiej uwazac. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle [...]